Tarte Tatin

 


A Tarte Tatin é um clássico da confeitaria francesa, criado supostamente por acidente pelas irmãs Tatin, que administravam um hotel na região de Sologne, no início do século XX. A história conta que uma delas deixou as maçãs cozinhando por tempo demais e, para salvar a receita, cobriu as frutas com massa e levou ao forno, servindo a torta de cabeça para baixo. O resultado se tornou um ícone da pâtisserie francesa, encantando o mundo todo com seu caramelo dourado e massa crocante.

Seja qual for a origem exata, o que importa é que a Tarte Tatin é uma sobremesa tão simples quanto sofisticada, combinando maçãs caramelizadas e uma massa amanteigada que, quando invertida, exibe toda a beleza e brilho do açúcar derretido. Confira a seguir a receita original!


Receita de Tarte Tatin

Ingredientes

  • Para o recheio caramelizado:

    • 5 a 6 maçãs firmes (variedades como Gala, Golden, Granny Smith ou Fuji), descascadas e cortadas em metades ou quartos
    • 100 g de açúcar
    • 50 g de manteiga sem sal (cerca de 3 a 4 colheres de sopa)
    • 1 pitada de sal (opcional, mas realça o sabor)
    • ½ colher (chá) de extrato de baunilha (opcional)
  • Para a massa (pâte brisée ou massa folhada):

    • 200 g de farinha de trigo
    • 100 g de manteiga gelada, cortada em cubos
    • 1 pitada de sal
    • 2 a 3 colheres (sopa) de água gelada

(Você também pode usar um disco de massa folhada pronta para agilizar.)

(Rendimento: serve de 6 a 8 porções, dependendo do tamanho da forma.)


Modo de Preparo

  1. Preparando a massa (pâte brisée):

    1. Em uma tigela, misture a farinha e o sal.
    2. Adicione os cubos de manteiga gelada e, com as pontas dos dedos, vá incorporando até obter uma farofa grossa.
    3. Acrescente a água gelada, aos poucos, até que a massa comece a se unir em uma bola. Evite trabalhar demais para não desenvolver o glúten e manter a textura amanteigada.
    4. Forme um disco, envolva em plástico-filme e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos.
  2. Caramelizando as maçãs:

    1. Pré-aqueça o forno a 180 °C.
    2. Em uma frigideira ou forma que possa ir ao forno (de preferência de ferro ou de fundo grosso), derreta a manteiga em fogo médio.
    3. Adicione o açúcar e mexa levemente até formar um caramelo. Cuidado para não queimar. Se desejar, acrescente a pitada de sal e a baunilha nesse momento.
    4. Disponha as maçãs cortadas com a parte arredondada voltada para baixo (elas encolhem um pouco ao cozinhar) e cozinhe por alguns minutos no caramelo, virando-as uma vez para que fiquem cobertas pelo açúcar derretido. Desligue o fogo.
  3. Montagem:

    1. Abra a massa com um rolo, em uma superfície ligeiramente enfarinhada, até formar um disco um pouco maior que o diâmetro da forma ou frigideira.
    2. Cubra as maçãs caramelizadas com a massa, “encaixando” as bordas para dentro da forma, selando levemente. Faça um pequeno furo no centro para permitir a saída de vapor.
    3. Leve ao forno pré-aquecido e asse por cerca de 30 a 35 minutos, ou até que a massa esteja bem dourada.
  4. Desenformando:

    1. Retire a forma do forno e deixe descansar por apenas 1 ou 2 minutos (tempo suficiente para o caramelo se estabilizar, mas não endurecer).
    2. Com cuidado, coloque um prato de servir sobre a forma e vire rapidamente, para que a torta fique “de cabeça para cima”, expondo as maçãs caramelizadas por cima.

Dicas e Variações

  • Maçãs variadas: Misturar tipos de maçã pode trazer sabor extra. Use algumas mais doces e outras mais ácidas.
  • Toque de especiarias: Você pode salpicar canela ou cardamomo sobre as maçãs antes de cobrir com a massa.
  • Servindo: Acompanha muito bem sorvete de creme ou chantilly. A doçura gelada equilibra a intensidade do caramelo.

A Tarte Tatin é uma sobremesa digna de qualquer bistrô francês, com aquele caramelo brilhante e as maçãs macias realçadas por uma massa amanteigada. Apesar de sua elegância, a receita é simples e tem como base o respeito aos ingredientes e o cuidado no tempo de cozimento e desenformar. Se você testar, compartilhe como ficou — a doçura e o perfume das maçãs certamente vão encantar a todos! Bon appétit!

Churros con Chocolate

 


Os churros con chocolate são um dos doces mais queridos da gastronomia espanhola, apreciados tanto no café da manhã quanto em momentos de lanche ou sobremesa. A origem é envolta em algumas lendas: alguns dizem que pastores espanhóis criaram os churros como substitutos do pão fresco, outros falam na influência chinesa e portuguesa. Independentemente da história exata, o que importa é que esses bastõezinhos fritos, passados em açúcar, e mergulhados em chocolate quente cremoso se tornaram um símbolo da culinária de rua na Espanha. Vamos aprender a receita original!


Receita de Churros con Chocolate

Ingredientes

Para os churros (rende cerca de 20 a 25 unidades):

  • 2 xícaras (chá) de água (aprox. 480 ml)
  • 2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina (aprox. 30 g)
  • 1 colher (chá) de sal
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo (aprox. 280 g)
  • Óleo vegetal para fritar (canola, girassol ou similar)
  • Açúcar e canela (opcional) para polvilhar

Para o chocolate quente (“chocolate a la taza”):

  • 500 ml de leite integral
  • 2 colheres (sopa) de amido de milho (maisena)
  • 3 colheres (sopa) de cacau em pó (ou chocolate em pó de boa qualidade)
  • 2 a 3 colheres (sopa) de açúcar (ajuste ao seu gosto)
  • 1 pitada de sal (opcional, para realçar o sabor)

Modo de Preparo

1. Churros

  1. Preparo da massa:

    • Em uma panela média, coloque a água, a manteiga (ou margarina) e o sal.
    • Leve ao fogo até ferver.
  2. Adicionando a farinha:

    • Quando a mistura ferver, reduza o fogo e despeje toda a farinha de trigo de uma vez.
    • Mexa vigorosamente com uma colher de pau até formar uma massa homogênea, que se desprenda das paredes da panela. Esse processo é rápido, cerca de 1 a 2 minutos.
  3. Descanso da massa:

    • Desligue o fogo e deixe a massa esfriar um pouco para manuseá-la com segurança. Se estiver muito quente, aguarde alguns minutos antes de modelar.
  4. Modelagem dos churros:

    • Coloque a massa em um saco de confeitar com bico pitanga (estrela).
    • Caso não tenha saco de confeitar, pode improvisar com um saco plástico mais grosso, mas o formato tradicional é dado pelo bico estrela.
    • Em uma superfície levemente untada, modele tiras da massa do comprimento desejado (8 a 10 cm geralmente).
  5. Fritura:

    • Aqueça o óleo a cerca de 170–180 °C em uma panela funda.
    • Frite os churros em porções pequenas para não baixar muito a temperatura do óleo, virando para dourar por igual.
    • Retire e coloque sobre papel-toalha para escorrer o excesso de óleo.
  6. Finalização:

    • Se desejar, polvilhe os churros com açúcar ou açúcar misturado com canela. Na Espanha, muitas vezes os churros são servidos apenas com açúcar, ou até sem nada, sendo o chocolate quente o acompanhamento principal.

2. Chocolate a la Taza (Chocolate Quente Grosso)

  1. Dissolvendo amido e cacau:

    • Em um recipiente, dissolva o amido de milho e o cacau (ou chocolate em pó) em um pouco do leite frio, para evitar grumos.
  2. Aquecimento do leite:

    • Em uma panela, coloque o restante do leite para aquecer em fogo médio. Adicione o açúcar e, se quiser, uma pitada de sal para ressaltar o sabor.
  3. Incorporação do amido e cacau:

    • Quando o leite estiver quase fervendo, despeje a mistura de cacau e amido dissolvidos.
    • Mexa continuamente para evitar que grude no fundo. Deixe ferver por 1 a 2 minutos, até atingir a consistência desejada. O ponto ideal é um chocolate espesso o suficiente para “grudar” nos churros quando mergulhados.
  4. Ajuste de doçura e espessura:

    • Se achar necessário, coloque mais açúcar ou um pouco mais de leite para diluir. O objetivo é um chocolate aveludado e cremoso.

Como Servir

  • Churros: quentinhos e crocantes, servidos em um recipiente ao lado do chocolate para mergulhar.
  • Chocolate: de preferência, em canecas ou tigelas, permitindo molhar os churros com facilidade.

Os Churros con Chocolate são uma experiência gastronômica típica das manhãs e tardes na Espanha, especialmente nos meses mais frios ou nos cafés e churrerías tradicionais. A massa frita levemente crocante, combinada com o chocolate espesso e aromático, é uma combinação irresistível. Se você experimentar, compartilhe como foi o resultado e se adicionou algum toque especial (como raspa de laranja no chocolate ou baunilha na massa). Buen provecho!


Tarta Pascualina (Torta Pasqualina)

 


A Tarta Pascualina é um clássico muito apreciado na Argentina e no Uruguai, mas tem raízes na tradição culinária da Ligúria, na Itália, onde recebe o nome de “Torta Pasqualina” e é tradicionalmente servida na época da Páscoa — daí seu nome. No Rio da Prata, a receita ganhou adaptações, mas manteve seu recheio principal feito de folhas verdes (espinafre ou acelga), ovos e queijo. Hoje, a Torta Pascualina é presença constante em padarias e na mesa de muitas famílias, sendo valorizada tanto pela praticidade quanto pelo sabor. Vamos aprender a preparar essa delícia original!


Receita Original de Torta Pascualina

Ingredientes

Para a massa (duas partes — base e cobertura):

  • 4 xícaras (chá) de farinha de trigo (aprox. 500 g)
  • 1 colher (chá) de sal
  • ½ xícara (chá) de óleo vegetal ou azeite (aprox. 120 ml)
  • 1 xícara (chá) de água morna (aprox. 240 ml)
  • Farinha extra para polvilhar

(Se preferir, você pode usar massa folhada comprada pronta ou massa de torta para agilizar.)

Para o recheio:

  • 2 maços de espinafre (ou acelga), lavados, picados e refogados
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados (opcional)
  • 3 colheres (sopa) de azeite ou óleo
  • 1 xícara (chá) de ricota ou queijo fresco amassado (aprox. 200 g)
  • 3 ovos (1 para misturar ao recheio, 2 para colocar inteiros)
  • 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado (opcional)
  • Sal, pimenta-do-reino e noz-moscada a gosto

(Rendimento: cerca de 8 porções, dependendo do tamanho da forma.)


Modo de Preparo

  1. Preparo da massa:

    1. Em uma tigela grande, misture a farinha com o sal.
    2. Faça uma cova no centro, junte o óleo (ou azeite) e, aos poucos, acrescente a água morna, misturando com as mãos ou com uma colher de pau.
    3. Sove até obter uma massa lisa e homogênea. Se estiver muito seca, pingue mais água; se estiver grudando muito, acrescente um pouco mais de farinha.
    4. Divida a massa em duas partes (uma ligeiramente maior do que a outra), formando bolas. Cubra com um pano limpo e deixe descansar por 20 a 30 minutos.
  2. Refogando o recheio:

    1. Em uma panela, aqueça o azeite (ou óleo) e refogue a cebola até ficar translúcida. Se quiser, adicione o alho picado e refogue por mais 1 minuto.
    2. Acrescente as folhas de espinafre (ou acelga) picadas, tempere com sal e pimenta. Cozinhe até murcharem e perderem parte da água.
    3. Escorra o excesso de líquido e deixe amornar.
    4. Em uma tigela, misture o refogado com a ricota (ou queijo fresco), o queijo parmesão (se for usar) e 1 ovo levemente batido. Ajuste o sal, pimenta e adicione uma pitada de noz-moscada, se desejar.
  3. Montagem da torta:

    1. Pré-aqueça o forno a 180 °C.
    2. Abra a parte maior da massa em um círculo grande o suficiente para forrar o fundo e as laterais de uma forma redonda de 22–24 cm de diâmetro (preferencialmente de fundo removível).
    3. Acomode a massa na forma, pressionando levemente as laterais.
    4. Distribua o recheio de folhas e queijo na massa, nivelando bem a superfície.
    5. Faça dois pequenos “ninhos” (com a ajuda de uma colher) e quebre ali os 2 ovos restantes, deixando-os inteiros. Essa é a marca clássica da Pascualina, que revela os ovos cozidos quando a torta é cortada.
    6. Abra a segunda parte da massa em formato circular e cubra a torta, selando bem as bordas. Se quiser, faça um acabamento decorativo com tiras de massa ou pressionando com um garfo.
    7. Fure levemente a superfície da massa com um garfo ou faça pequenos cortes para permitir a saída de vapor durante o cozimento.
  4. Assando:

    1. Pincele a superfície da torta com um pouco de óleo ou ovo batido, se desejar um aspecto mais dourado.
    2. Leve ao forno pré-aquecido por cerca de 35 a 45 minutos, ou até que a torta esteja firme e com a crosta bem dourada.

A Torta Pascualina é um prato que carrega tradição em cada fatia. Ela mostra como a fusão entre a herança italiana e as mesas do Rio da Prata resultou em uma refeição prática, nutritiva e cheia de sabor. Seja servida no almoço, lanche ou até em um piquenique, essa torta encanta pelo recheio de folhas verdes, queijo e ovos inteiros. Se você testar essa receita original, compartilhe como ficou e se adicionou algum toque especial no recheio ou na massa. Viva a união de culturas na cozinha!

Sauerbraten


 

O Sauerbraten é um dos pratos mais tradicionais da Alemanha, considerado um verdadeiro ícone da culinária germânica. Seu nome, que pode ser traduzido como “assado azedo”, faz referência à marinada de vinagre e especiarias na qual a carne é deixada por vários dias antes do cozimento. Esse método ancestral de preservação e amaciamento confere ao Sauerbraten seu sabor característico e intenso. Embora existam variações regionais, o processo de marinar e assar a carne em fogo baixo até ficar extremamente macia permanece como a essência desse prato. A seguir, conheça a receita original, que homenageia séculos de tradição culinária alemã.


Receita Original de Sauerbraten

Ingredientes

  • Para a marinada (recomenda-se 3 a 5 dias de imersão):

    • 1,5 kg de carne bovina (músculo, lagarto ou coxão duro são cortes indicados)
    • 500 ml de vinagre de vinho tinto (ou vinagre de maçã de boa qualidade)
    • 500 ml de vinho tinto seco (algumas regiões usam apenas vinagre e água)
    • 2 cebolas grandes em pedaços médios
    • 2 cenouras em rodelas grossas
    • 2 talos de salsão picados (opcional)
    • 2 folhas de louro
    • 6 grãos de zimbro (ou pimenta-do-reino se não tiver zimbro)
    • 6 cravos-da-índia
    • 1 colher (sopa) de açúcar (para equilibrar a acidez)
    • 1 colher (chá) de sal
  • Para o cozimento:

    • 2 colheres (sopa) de óleo ou manteiga clarificada
    • 1 colher (sopa) de farinha de trigo (opcional, para engrossar o molho)
    • Sal e pimenta-do-reino a gosto
    • Água ou caldo de carne, conforme necessário (cerca de 500 ml a 1 litro)
  • Para a finalização do molho (opcional, mas tradicional em algumas variações):

    • 2 a 3 colheres (sopa) de passas de uva ou ameixa seca
    • 2 a 3 bolachas de gengibre esmigalhadas (Lebkuchen), pão preto ralado ou até pão de especiarias, que ajudam a engrossar e aromatizar o molho

(Rendimento: serve de 6 a 8 pessoas.)


Modo de Preparo

  1. Marinada prolongada

    • Em um recipiente grande não metálico (pode ser de vidro ou cerâmica), disponha a carne e cubra com o vinagre, o vinho tinto, as cebolas, as cenouras e os temperos (louro, zimbro ou pimenta, cravos, açúcar e sal).
    • Se necessário, complete com um pouco de água até cobrir a carne por inteiro.
    • Cubra e leve à geladeira por 3 a 5 dias, virando a carne diariamente para assegurar que todas as faces entrem em contato com a marinada.
  2. Preparando a carne

    • Retire a carne da marinada e seque-a levemente com papel-toalha. Coe a marinada, reservando tanto o líquido quanto os legumes e especiarias separadamente.
    • Em uma panela funda ou assadeira, aqueça o óleo (ou manteiga clarificada) em fogo médio-alto. Sele a carne por todos os lados até ficar bem dourada. Isso garantirá mais sabor ao assado.
  3. Formando o molho

    • Após selar a carne, adicione os legumes e especiarias da marinada à panela, refogando por alguns minutos.
    • Polvilhe a farinha de trigo (se desejar engrossar o molho), mexendo para criar um leve roux.
    • Despeje o líquido da marinada coado aos poucos, raspando o fundo da panela para soltar os resíduos de sabor (o “fundo”).
    • Se necessário, complete com água ou caldo de carne até cobrir cerca de 2/3 da altura da peça. Ajuste o sal e a pimenta.
  4. Cozimento lento

    • Diminua o fogo para médio-baixo ou leve a panela ao forno pré-aquecido a cerca de 160°C. Cozinhe a carne por aproximadamente 2 a 3 horas, virando-a na metade do tempo.
    • O objetivo é que a carne fique macia o suficiente para desfiar facilmente, mas ainda mantenha a estrutura de “fatia”.
  5. Finalização do molho

    • Retire a carne e mantenha-a aquecida.
    • Coe o molho (se preferir um caldo bem liso) ou apenas retire os pedaços grandes de legumes.
    • Se quiser uma versão mais aromática e encorpada, adicione passas, ameixas secas ou esmigalhe bolachas de gengibre (Lebkuchen) ou pão escuro. Deixe ferver até engrossar e apurar o sabor. Ajuste novamente o sal, a pimenta e, se necessário, um pouco de açúcar para equilibrar a acidez.

Sugestões de Acompanhamento

O Sauerbraten é frequentemente servido com Knödel (bolinhos de batata ou pão), Spätzle (massa típica alemã) ou batatas cozidas. O repolho roxo refogado (Rotkohl) também é um acompanhamento clássico, trazendo um contraste agridoce que complementa perfeitamente o sabor ácido e intenso do ensopado.


O Sauerbraten é muito mais do que apenas um assado: é um prato que representa a herança e o amor dos alemães pela boa comida, feita com tempo e dedicação. A marinada prolongada, a escolha cuidadosa dos temperos e o cozimento lento resultam em uma carne macia, rica em sabores profundos e complexos. Se você testar essa receita tradicional, compartilhe sua experiência! Conte quanto tempo deixou a carne marinar e quais acompanhamentos escolheu. Viva a cultura germânica em sua cozinha e guten Appetit!

Pad Thai

 


O Pad Thai é um dos pratos mais famosos e amados da culinária tailandesa, conhecido por sua harmoniosa combinação de sabores doces, salgados, ácidos e picantes. Acredita-se que o prato tenha ganho popularidade no período do Marechal Plaek Pibulsonggram, na década de 1930, quando o governo tailandês incentivou a criação de uma “identidade nacional” na gastronomia. Rapidamente, o Pad Thai se espalhou pelas ruas de Bangkok e conquistou paladares ao redor do mundo. Seus ingredientes-chave incluem noodles de arroz, camarão (ou frango), broto de feijão, ovos, amendoim e um molho agridoce feito à base de tamarindo e açúcar de palma. A seguir, confira a receita original que reflete o equilíbrio de sabores característico da Tailândia.


Receita Original de Pad Thai

Ingredientes

  • Para a base do Pad Thai:

    • 200 g de noodles de arroz (fios de arroz)
    • 200 g de camarões limpos (ou tiras de frango, caso prefira)
    • 2 ovos levemente batidos
    • 1 xícara de broto de feijão (aprox. 100 g)
    • 3 colheres (sopa) de óleo vegetal (soja, canola ou outro de sabor neutro)
    • 2 dentes de alho picados
    • 2 colheres (sopa) de amendoim torrado e triturado (mais um pouco para decorar)
    • 2 colheres (sopa) de cebolinha picada (parte verde)
  • Para o molho (tare do Pad Thai):

    • 3 colheres (sopa) de pasta de tamarindo (pode substituir por suco concentrado de tamarindo)
    • 2 colheres (sopa) de açúcar de palma (ou açúcar mascavo)
    • 2 colheres (sopa) de molho de peixe (fish sauce)
    • 1 colher (sopa) de molho de soja (opcional, se quiser realçar o sabor)
    • 1 colher (chá) de pimenta em flocos (ou a gosto, para controlar o picante)
  • Para servir (opcional, mas tradicional):

    • Gomos de limão (ou lima)
    • Pimenta em flocos extra
    • Folhas de coentro para decorar

(Rendimento: serve de 2 a 3 pessoas.)


Modo de Preparo

  1. Hidratação dos noodles de arroz

    • Siga as instruções da embalagem para hidratar os fios de arroz. Em geral, é preciso deixá-los de molho em água morna até ficarem macios, porém ainda firmes. Escorra e reserve.
  2. Preparo do molho

    • Misture a pasta de tamarindo, o açúcar de palma, o molho de peixe, o molho de soja (se estiver usando) e a pimenta em flocos em uma tigela pequena.
    • Ajuste a intensidade de cada ingrediente conforme seu paladar – o equilíbrio entre o doce, o salgado, o ácido e o picante é a alma do Pad Thai.
  3. Salteando os camarões

    • Aqueça 1 colher (sopa) do óleo em uma wok ou frigideira grande em fogo médio-alto.
    • Adicione os camarões (ou o frango) e cozinhe até que fiquem levemente dourados e cozidos por inteiro. Retire e reserve.
  4. Refogando alho e ovos

    • Na mesma panela, adicione mais 1 colher (sopa) de óleo e frite o alho picado por alguns segundos, até liberar o aroma.
    • Empurre o alho para o canto da wok e despeje os ovos batidos. Mexa levemente para formar pedaços de ovo cozido, sem deixar secar demais.
  5. Incorporando o macarrão e o molho

    • Acrescente os noodles de arroz hidratados e misture cuidadosamente com o ovo, soltando os fios.
    • Despeje o molho de tamarindo sobre o macarrão e misture bem, permitindo que os noodles absorvam o sabor.
  6. Finalização

    • Adicione de volta os camarões cozidos, o broto de feijão e o amendoim triturado.
    • Mexa tudo rapidamente, assegurando que o broto de feijão mantenha alguma crocância.
    • Ajuste o sal (ou acrescente mais molho de peixe) e a pimenta se desejar.
  7. Servindo

    • Apague o fogo e finalize com cebolinha picada.
    • Sirva o Pad Thai imediatamente, decorando com mais amendoim triturado, gomos de limão e pimenta em flocos, para quem quiser aumentar o toque picante.

Dicas e Variações

  • Proteína: Se quiser, substitua o camarão por frango, tofu em cubos ou faça até mesmo um Pad Thai misto, combinando diferentes proteínas.
  • Vegetais extras: Inclua cenoura em tiras finas, cebola roxa ou pimentões para dar cor e textura ao prato.
  • Equilíbrio de sabores: Em caso de falta de tamarindo, você pode compensar a acidez com suco de limão ou vinagre de arroz. Mas a pasta de tamarindo tradicional confere um sabor mais autêntico.

O Pad Thai é uma verdadeira celebração dos sabores e da cultura tailandesa, equilibrando doce, ácido, salgado e picante em um único prato. Seja servido em barracas de rua em Bangkok ou preparado em casa, esse ícone da gastronomia da Tailândia continua a encantar cozinheiros e amantes de comida ao redor do mundo. Se você testar essa receita original, compartilhe sua experiência! Conte se ajustou a picância ou adicionou ingredientes extras que reflete melhor seu paladar. Bom apetite e viva o melhor da culinária tailandesa!

Coq au Vin

 


O Coq au Vin é um clássico da culinária francesa, e seu nome significa literalmente “galo ao vinho”. Tradicionalmente, usava-se um galo mais velho e rústico, pois o longo cozimento no vinho tinto ajudava a amaciar a carne e extrair sabores profundos. Com o passar do tempo, a receita passou a ser preparada com frango, tornando-se mais acessível e popular, mas sem perder a essência que a consagrou. A base do Coq au Vin combina alguns dos pilares da gastronomia francesa: vinho, ervas aromáticas, cogumelos e bacon, resultando em um ensopado cheio de riqueza e complexidade de sabores.

Em muitas regiões da França, cada família tem sua versão, variando o tipo de vinho utilizado (Borgonha, Bordeaux etc.) e o tempero final. O importante é respeitar o cozimento lento e cuidadoso, que é a alma desse prato. A seguir, confira a receita original que homenageia séculos de tradição e traz para a sua cozinha o sabor inconfundível do interior da França.


Receita Original de Coq au Vin

Ingredientes

  • Para a marinada

    • 1 frango inteiro (aprox. 1,5 a 2 kg), cortado em pedaços ou cerca de 8 pedaços de sobrecoxa/coxa
    • 750 ml de vinho tinto seco (um Borgonha é o mais tradicional)
    • 2 cenouras médias, cortadas em rodelas grossas
    • 1 cebola grande, picada em pedaços médios
    • 2 dentes de alho amassados
    • 1 folha de louro
    • 2 ramos de tomilho
    • 2 ramos de salsinha (opcional)
  • Para o cozimento

    • 200 g de bacon em cubos ou lardons
    • 200 g de cogumelos (champignon de Paris ou outro de sua preferência), fatiados ou inteiros se forem pequenos
    • 2 colheres (sopa) de manteiga
    • 1 colher (sopa) de óleo vegetal
    • 1 colher (sopa) de farinha de trigo (para engrossar o molho)
    • Sal e pimenta-do-reino a gosto

(Rendimento: serve de 4 a 6 pessoas.)


Modo de Preparo

  1. Marinada (de preferência na véspera)

    • Em um recipiente grande, coloque os pedaços de frango, as cenouras, a cebola, o alho, o louro, o tomilho e, se quiser, a salsinha.
    • Despeje o vinho tinto, cobrindo totalmente o frango.
    • Cubra com filme plástico e leve à geladeira por, pelo menos, 4 horas ou, de preferência, de um dia para o outro. Esse processo ajuda a carne absorver os aromas do vinho e das ervas.
  2. Selando o frango

    • Retire os pedaços de frango da marinada e seque delicadamente com papel-toalha. Reserve os legumes e o líquido da marinada.
    • Em uma panela grande ou cocotte, aqueça a manteiga e o óleo em fogo médio-alto.
    • Adicione os pedaços de frango, tempere com sal e pimenta e doure bem de todos os lados. Esse processo garante mais sabor e cor ao prato.
  3. Refogando o bacon e os legumes

    • Retire o frango dourado e reserve. Na mesma panela, adicione o bacon em cubos e frite até ficar dourado e liberar a gordura.
    • Acrescente os legumes da marinada (cenoura, cebola e alho) e refogue por alguns minutos, mexendo para que absorvam o sabor do bacon e peguem uma leve cor.
  4. Formando o molho

    • Polvilhe a farinha de trigo sobre os legumes refogados, mexendo bem para criar um leve roux.
    • Despeje o vinho da marinada coado (retirando as ervas e partículas maiores) e mexa para incorporar.
    • Volte com os pedaços de frango para a panela. Se necessário, adicione um pouco de água ou caldo de frango para garantir que o líquido cubra a maior parte do conteúdo.
  5. Cozimento lento

    • Acrescente novamente as ervas (louro, tomilho), ajuste o sal e a pimenta, tampe a panela e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 1 hora a 1 hora e meia, ou até que o frango esteja macio e o molho encorpado.
    • Mexa ocasionalmente para não grudar no fundo. Se o molho estiver muito ralo, aumente o fogo nos últimos minutos de cozimento para reduzir.
  6. Cogumelos

    • Em uma frigideira separada, salteie os cogumelos em um fio de óleo ou manteiga até ficarem levemente dourados.
    • Adicione-os à panela do Coq au Vin nos últimos 10 minutos de cozimento, para que mantenham a textura e completem o sabor do ensopado.

Sugestão de Servir

Sirva o Coq au Vin bem quente, acompanhado de batatas cozidas, purê de batatas, arroz ou mesmo uma massa fresca. Um pão rústico também é ótimo para mergulhar no molho. Para harmonizar, escolha um bom vinho tinto (até o mesmo utilizado na receita), tornando a refeição ainda mais especial.


O Coq au Vin honra a tradição e a elegância da culinária francesa, transformando ingredientes simples em um prato repleto de sabor e refinamento. O segredo está em respeitar cada etapa – desde a marinada no vinho até o cozimento lento, que garante uma carne macia e um molho profundo e aromático. Se você testar essa receita, compartilhe sua experiência! Gosta de usar um vinho Borgonha específico ou prefere outra variedade? E como costuma servir esse clássico em sua mesa? Conte tudo e viva o melhor da gastronomia francesa em casa!

Tabbouleh (Tabule)

 


O Tabbouleh (ou tabule) é um dos pratos mais icônicos da culinária levantina, encontrado com destaque no Líbano, Síria e outros países do Oriente Médio. Tradicionalmente servido como parte de um meze (conjunto de pequenas porções), esse prato se destaca por seu frescor e equilíbrio de sabores. A base do tabbouleh é o trigo bulgur, que, combinado com ervas frescas, tomates e temperos cítricos, resulta em uma salada leve, nutritiva e convidativa.

Além de ser uma ótima opção para acompanhar pratos mais encorpados, como kibes e carnes assadas, o tabbouleh pode se tornar a estrela de uma refeição mais leve, especialmente em dias quentes. Vamos conhecer a receita original, sem adaptações, que honra séculos de tradição do Oriente Médio.


Receita Original de Tabbouleh

Ingredientes

  • 1/2 xícara de trigo bulgur (fino)
  • 2 xícaras de salsinha fresca (bem picada)
  • 1/2 xícara de hortelã fresca (bem picada)
  • 2 tomates médios (picados em cubos pequenos, sem as sementes)
  • 1 cebola média (picada em cubos pequenos, opcionalmente pode ser cebola roxa)
  • Suco de 1 a 2 limões (conforme seu gosto pela acidez)
  • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

(Rendimento: serve de 4 a 6 pessoas como acompanhamento.)


Modo de Preparo

  1. Preparando o trigo bulgur

    • Em um recipiente, coloque o trigo bulgur e cubra com água fria ou morna. Deixe de molho por cerca de 15 a 20 minutos, ou até que os grãos absorvam a água e fiquem macios, porém firmes.
    • Escorra bem o excesso de água, pressionando levemente para retirar todo o líquido, já que o trigo encharcado pode prejudicar a textura da salada.
  2. Picando as ervas e legumes

    • Enquanto o bulgur hidrata, pique finamente a salsinha e a hortelã. O segredo do tabbouleh autêntico está justamente na generosidade das ervas, que devem formar a maior parte da salada.
    • Corte os tomates em cubos pequenos, retirando as sementes. Pique a cebola em pedaços miúdos.
  3. Montagem

    • Em uma tigela grande, misture o trigo bulgur já escorrido com a salsinha, a hortelã, os tomates e a cebola.
    • Tempere com sal, pimenta-do-reino, o suco de limão e o azeite de oliva. Vá ajustando a acidez e o sal conforme seu paladar, lembrando que o tabbouleh tradicional costuma ser bem cítrico.
  4. Descanso e serviço

    • Se possível, deixe a salada descansar na geladeira por 15 a 30 minutos antes de servir, para permitir que os sabores se incorporem.
    • Sirva o tabbouleh frio, acompanhado de folhas de alface, pão sírio ou até mesmo kibe assado/frito.

Dicas e Curiosidades

  • Proporção de ervas: Em muitas receitas tradicionais, a quantidade de salsinha e hortelã é maior que a de trigo, fazendo do tabbouleh uma salada predominantemente verde.
  • Variedades de bulgur: O trigo bulgur pode ser encontrado em diferentes granulometrias (fino, médio ou grosso). Para o tabbouleh, o bulgur fino é o mais indicado.
  • Variações leves: Há quem adicione pepino picado ou alterne a hortelã com outras ervas, mas as versões clássicas se mantêm fiéis à tríade salsinha, hortelã e tomate.

O Tabbouleh é, sem dúvida, uma das saladas mais famosas do Oriente Médio, unindo frescor, aromas herbais e a leveza do trigo bulgur em um único prato. A combinação de ervas, limão e azeite faz com que cada garfada seja um convite a descobrir um pouco mais da rica herança gastronômica levantina. Se você experimentar essa receita original, compartilhe suas impressões e adaptações! Você prefere com menos trigo e mais ervas, ou gosta de equilibrar bem as quantidades? Conte nos comentários e bom apetite!